다이어트. 저의 다이어트 노하우는~

싸이클입니다

요즘같이 더운날 싸이클 타는걸 선호합니다

땀이 흠뻑나서 운동한것 같은 느낌이 들거든요!

싸이클은 허벅지 살빼는데 최고인것같아요

티비를 보거나 핸드폰 게임을 하다보면 한시간이 후딱 지나가서 지루할 틈도 없는 싸이클~

강추입니다! 뭐 식단이 젤 중요하겠지만...!