나만의 다이어트 비법 배드민턴

나만의 다이어트 비법이라고 하면 저는 배드민턴 치기를 꼽겠습니다. 매일 땀을 흠뻑 흘리면서 뛰는 배드민턴을 두 시간씩 치다보니 마음껏 먹고도 원래의 몸무게를 유지할 수 있습니다. 게다가 게임을 하면서 즐겁게 운동하다보니 매일 가고 싶어 안달이 날 정도입니다. 그러니 이렇게 좋은 다이어트 비법이 어디 있나 싶습니다.