출장온김에 다이어트...

멀리 출장까지왔는데 출장결정나기전에 헬스장끊어놓은걸 연기시켜달라고도 이야기해봤지만

잘안되었더라구요.... (넘나 아쉽) 그래서

출장온김에 다이어트를 한번해볼까싶습니다..

일단.. 회사에서 식대를 한끼 12000원씩 하루 세끼 잡아주고, 점심은 회사에서 먹으니

점심은 그대로먹고

아침저녁으로 닭가슴살이랑 프로틴 음료 정도 사고 가끔 샌드위치정도 먹으면서

틈틈히 유산소운동이랑 근력운동 해볼까싶습니다..

아자아자..파이팅... 출장마칠때까지 2달남았으니까요.. 힘내봐야겠습니다.