이번주 건강목표

이번주 건강목표는 

매일 만보걷기 

러닝크루 3km 완주하기

물1리터이상 마시기

영양제 챙기기 

스쿼트 50개하기 

매일 매일 실천하고 건강관리 잘 해 볼게요