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금요일 건강목표
오전에 만보걷기와 계단25층 오르기한번 - 성공
오후에 생활속 오천보걷기와 수분보충 수시로해주기 - 진행중
저녁에 과음,과식하지않기
오전은 매번 순조롭게 성공이지만 오후가 항상 힘드네요
오늘도 화이팅해볼께요
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작성자 지영도영
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