월요일 건강목표

월요일은 운동하기 매번 힘든요일이지만

게으름을 참고 오전에 만보걷기와 계단오르기 한번

오후에는 생활속 오천보걷기 목표입니다

오전은 성공인데 오후에는 오천보 채우기가 생각보다 어렵더라구요

오늘도 화이팅해볼께요