혈당 진단3년차 나만의 혈당관리

혈당 진단3년차입니다  당초에 의사로부터 진단 받았을때는 불치병으로 인식하여 암담했읍니다  그런데 의사로부터 조언도 듣고 인터넷도 보고 하여 혈당 문제는  불치가 아니라 충분히 제어가능한 병임을 알게되었다 그런데 제어하기가 쉬운게 아니라 운동과 식사 습관을 동시에 고쳐야하고 이를 달성하기 위해서는 피나는 노력이  필요함을 알게되었다 그결과  지금은 식전 혈당이 120 식후 혈당이140정도로 제어가 가능한수준이 되었다