한주의 시작 월요일

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월요일 건강목표

오전에 만보걷기와 계단오르기 한번ㅋ(*25층)

틈틈히 스트레칭 해주기

주말동안 많이 먹었으니 오늘은 가볍게 먹을수 있도록하기

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작성자 지영도영

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