금요일 건강목표

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금요일과 주말은 매번 지키기 힘들지만 

그래도 건강하게 매일 만보걷기와 

생활속 오천보걷기 그리고 계단오르기 1번

물수시로 마셔주기

과식,과음하지 않기

지킬수 있도록 화이팅할께요

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작성자 지영도영

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