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즐거운 금요일 운동도 즐겁게 할수 있어 좋네요
오전에 만보걷기와 계단오르기
오후에 생활속 오천보걷기와 스트레칭해주기
물 수시로 많이 마시기
금요일 즐겁게 보내세요
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작성자 지영도영
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