이번주 건강목표 설정

요즘 위가 너무 안좋아서 이번주 건강목표는 위 건강 회복입니다

우선 자극적인 음식 먹지 않고

양배추 즙 하루에 하나씩 꼭 마시기

양배추 쌈도 밥 먹을때마다 먹기

커피 마시게되면 완전 물 많이타서 마시기ㅠㅠ입니다

위 건강 회복을 위해 노력해야겠어요