2월 11일 건강목표

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계속 먹는것에 비해 운동부족이다보니 

체중도 늘고

위도 늘어나고 부은 느낌이라 요즘은 소화재를 들고 사네요.

이제 설날도 지났으니

일요일의 건강목표는

가볍게 먹고 배 속을 비우기가 건강목표입니다.

 

 

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작성자 뚱1

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