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건강 목표
매일 만오천보 걷기
격일로 3키로 달리기
매일 계단 오르기
매일 스트레칭
주말 한번 등산하기
체중 유지 또는 1키로 빼기
독서 30분 하기
이렇게 목표해 봅니다^^
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작성자 JN
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