오늘(2 . 3일, 토요일)의 건강목표

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흐린 토요일이네요~!

 

아침식사 : 유산균, 그릭요거트, 파인애플, 호두, 구운계란

달리기 : 공사 중 생략

만보 : 하고 왔어요.

물 마시기 : 완료

산책 : 나들이로 대체

 

각자의 마음으로 맑음 가득한 토요일 되시기 바래요^^

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작성자 바다

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