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즐거운 금요일 건강목표
오전은 만보걷기와 계단오르기1번
영양제 챙겨먹고
틈틈히 스트레칭과 물 수시로 마셔주기
축구한다고 야식을 먹을것 같은데
과식하지않고 절주하기 입니다
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작성자 지영도영
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