0127 건강목표

・아침 쉐이크 식사하기

・영양제/감기약 챙겨 먹기

・물 2리터 이상 마시기

・지하철 탈 때 계단 이용하기

・만보걷기

・귀가시 계단오르기

컨디션이 안좋아서 만보 걷기를 일주일 넘게 못했더니

몸이 더 아픈거 같아요 ㅎㅎ

행복한 토요일 보내시구요~

굿잠하세용!