오늘(1 .26일, 금요일)의 건강목표

와우~! 벌써 금요일~!

아침식사 : 유산균, 양배추, 귤, 호두, 구운계란

달리기 : 실내운동으로 대체.

만보 : 오늘도 실내운동으로 해요.

물 마시기 : 완료

산책 : 오늘도 생략할께요.

오늘 즐거운 금요일~! 가벼운 마음 가득한 하루 되세요^^