오늘(1 .22일, 월요일)의 건강목표

또 다른 일주일의 시작이네요~!^^

아침식사 : 유산균, 그릭요거트, 딸기, 호두, 아몬드, 구운계란

달리기 : 지금 나갑니다.

만보 : 마무리 운동이죠.

물 마시기 : 완료

산책 : 저녁 예정

힘차게 시작하는 월요일 되세요^^