이번 주말 건강 목표

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금요일 밤에 써보는 주말 건강 목표입니다.

 

과식하지않기

야채위주의 식사 하기

이제 운동 시작하기

많이 움직이기

커피 대신 물 마시기 입니다.

다들 건강한 주말되세요

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