오늘(1 .19일, 금요일)의 건강목표

개인적으로, 일주일 중 가장 좋아하는 금요일이네요~!^^

아침식사 : 유산균, 귤, 아몬드, 호두, 구운계란

달리기 : 이제 곧 나가요.

만보 : 마지막에요.

물 마시기 : 완료

산책 : 저녁 예정

모두 주말 전, 마무리 잘 하세요^^