오늘(1 .16일, 화요일)의 건강목표

일주일 시작되고... 벌써 화요일 이네요^^

아침식사 : 요즘 플레인 그릭요거트, 유산균, 귤, 호두, 구운계란

달리기 : 이제 곧 나갑니다.

만보 : 마무리로 합니다.

물 마시기 : 완료

산책 : 저녁 예정

모두 활기차게 시작하는 화요일 되세요^^