오늘(1 .15일, 월요일)의 건강목표

일주일의 시작이네요^^

아침식사 : 유산균, 귤, 아몬드, 호두, 구운계란

달리기 : 지금 나갑니다.

만보 : 마무리로 합니다.

물 마시기 : 완료

산책 : 저녁 예정

모두 월요병 없는 월요일 보내세요^^