오늘(1 .12일, 금요일)의 건강목표

오늘은 즐거운 금요일 입니다^^

아침식사 : 그릭요거트, 유산균, 귤, 아몬드, 호두, 구운계란

달리기 : 지금 나갑니다.

만보 : 마지막에 할께요.

물 마시기 : 완료

산책 : 저녁 예정

모두 불타는 금요일 되세요~!^^