건강 목표설정

1월5일 건강 목표

2024.01.05 11:32

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1월5일 건강목표

1.만보 걷기-

2.물 8잔 마시기

3.엘리베이터 대신 계단 이용하기

4.근무 중간 중간 스트레칭 하기

오늘의 건강 목표입니다

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