오늘(1 . 5일, 금요일)의 건강목표

오늘 아침에도 추운것 같네요~ 단단히 챙겨 입고 고고씽~!

아침식사 : 유산균, 그릭요거트, 사과, 호두, 구운계란

달리기 : 지금 나가요.

만보 : 마지막에 해요.

물 마시기 : 완료

산책 : 저녁에 해요.

모두 감사함으로 시작되는 하루 되세요~!^^