😊 오늘(2024년 1월 1일, 월요일)의 건강목표 😊

2024년의 첫째날이예요~!^^

아침식사 : 유산균, 아몬드, 호두, 구운계란

달리기 : 지금 나가려고 합니다.

만보 : 마무리 운동으로 할께요.

물 마시기 : 완료

산책 : 저녁에 할 생각이예요.

모두 2024년 활기차게 열어 보시자구요^^