오늘(12. 25일, 월요일)의 건강목표

크리스마스로 시작되는 일주일~!

아침식사 : 유산균, 귤, 아몬드, 호두, 구운계란

달리기 : 오늘은 다른 코스를 한 번 가보려고 합니다.

만보 : 지금 하는 중이예요.

물 마시기 : 완료.

산책 : 오늘도 역시 생략!

메리 크리스마스~! 모두에게 즐거움과 감사가 넘치길 바래요^^