오늘(12. 23일, 토요일)의 건강목표

매일 달리는 곳~! 아직도 미끄럽네요.

아침식사 : 유산균, 귤, 호두, 구운계란

달리기 : 오늘도 제한되요.

만보 : 실내운동 중입니다.

물 마시기 : 완료.

산책 : 오늘도 역시 제한되요.

즐거운 연휴가 시작 되었습니다^^