오늘(12. 22일, 금요일)의 건강목표

눈이 내리고 있고, 쌓여 있네요.

아침식사 : 유산균, 아몬드, 귤, 호두, 구운계란

달리기 : 오늘도 힘들어요.

만보 : 실내운동으로 합니다.

물 마시기 : 완료.

산책 : 오늘도 역시 힘들것 같아요.

오늘 마무리 잘하세요. 주말엔 파리~! 파리~! 크리스마스 이브잖아요^^