오늘(12. 18일, 월요일)의 건강목표

또 새로운 일주일의 시작^^

아침식사 : 유산균, 아몬드, 귤, 호두, 구운계란

달리기 : 길이 미끄러워서 생략.

만보 : 실내운동 중.

물 마시기 : 완료.

산책 : 저녁 예정.

비록 날씨는 춥지만, 마음만은 따스한 날 되자구요^^