건강 목표설정

오늘(12. 13일, 수요일)의 건강목표

2023.12.13 06:25

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상쾌한 아침이예요^^

아침식사 : 유산균, 귤, 아몬두, 호두, 구운계란

달리기 : 지금 나갑니다.

만보 : 마무리 운동으로 합니다.

물 마시기 : 완료

산책 : 이번주는 산책은 힘들어요~

모두들 감사함으로 시작하는 하루 되세요^^

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