오늘(12. 10일, 일요일)의 건강목표

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주말의 마지막 날^^

 

아침식사 : 유산균, 귤, 호두, 구운계란

달리기 : 지금 나갑니다.

만보 : 마무리 운동으로 할께요.

물 마시기 : 완료

산책 : 저녁 예정

 

모두들 휴일 마무리 잘하세요~!^^

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작성자 바다

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