건강 목표설정

오늘(11. 29일, 수요일)의 건강목표

2023.11.29 06:01

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일주일의 중반이네요^^

아침식사 : 유산균, 귤, 아몬드, 호두, 구운계란

달리기 : 지금 나가고 있어요.

만보 : 마무리 운동으로 해요.

물 마시기 : 완료

산책 : 저녁 예정

모두들 활력 가득하게 하루를 시작하세요^^

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