건강 목표설정

이번주 건강목표

2023.11.28 08:24

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https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/18990499

이번주 건강목표 설정해봅니다

기상후 따뜻한 물한잔과 유산균으로 장건강 챙기기
하루 물 1.5리터 이상 마시기
식사후 영양제 모두 챙겨 먹기
만보이상 걷기
하루 최소 한끼는 식단관리하기

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