11/20 월요일 건강목표

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첫번째  세끼 적당히 먹기

두번째  과일 챙겨먹기

세번째  만보걷기

네번째  수분섭취하기

다섯번째  스트레칭 하기 입니다

 

오늘도 건강을 위하여 화이팅입니다

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작성자 뚱1

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