오늘(11. 18일, 토요일)의 건강목표

상쾌한 주말 아침이예요^^

아침식사 : 유산균, 아몬드, 사과, 호두, 구운계란

달리기 : 완료.

만보 : 마무리 운동으로 했죠^^

물 마시기 : 완료

산책 : 오늘 일정을 보내봐야 할 것 같아요.

모두들 즐거움이 가득한 재충전의 주말 보내세요^^