아자! ㅎ

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♡  건강걷기!  시간 나는대로 틈틈이 걷기

♡  일어나서 공복에 물한잔

♡  물 잘챙겨 마시기 자주자주!!^^

♡  군것질 줄이기 (넘 어려운 과제 ㅎ🤣)

♡  탄수화물 줄이기

 

아자아자!! 화이팅😍

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작성자 비니♡으니

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