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•일어나자마자 공복에 물섭춰+유산균
영양제 챙기기
•오전중 만보+러닝하기
•일하면서 틈새운동하기
•따뜻한물 틈틈히 마시기
이번주도 건강하고 활기찬 한주 되셔요^^
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작성자 해피혀니
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