등산을 권유 합니다.

어제 갑자기 지인분께서 달리기 하면 무릎도 안 좋아지고,

몸에 무리가 간다고, 등산을 하라고 하십니다.

제가 날마다 뛰는게 나중에 나이들면 탈이 난다구요^^

(그 말이 은근 신경 쓰였던지, 오늘은 천천히 뛰었네요~)

그래도 저는 꾸준히 뛰었으니, 괜찮다고 하고...

오늘도 러닝~^^

모두 마무리 잘 하시고, 즐거운 주말 준비 하자구요~!^^