이번주 목표

1. 물 1리터 이상 마시기
2. 6시간이상 수면
3. 아침 거르지말기
4. 약 잘 챙겨먹기
5. 스트레칭과 충분한 휴식

독감 완치까지 며칠 더 걸릴 것 같으니

이번주는 체력 회복에 힘써야겠어요

밥, 물, 약 잘 챙겨먹고 가벼운 홈트에 충분한 휴식으로

다시 건강한 몸으로 돌아가도록 노력하려구요