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•기상직후 유산균+따뜻한물 마사기
•출근전 러닝하기
•만보와 스트레칭+틈틈히 근력운동
•따뜻한물 2리터 마시기
오늘도 건강하고 활기찬 하루 되셔요🧘♀️
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작성자 해피혀니
신고글 10월 31일 건강목표
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