오늘(10.28일, 토요일)의 건강목표

오늘은 단풍구경 가기로 한 날인데,

급히 어디를 좀 다냐와야 해서... 내일로 미뤄야 할지 고민 입니다.

아침식사 : 유산균, 호두, 구운계란

달리기 : 날 밝아지면요.

만보 : 달리고 나서 하고 올께요.

물 마시기 : 완료

오늘 산책은 하기 힘들어요.

즐겁고 행복한 주말 되세요^^