오늘(10.27일, 금요일)의 건강목표

오늘 아침에는 바람이 많은 것 같아요.

그래도 상쾌한 하루의 시작 입니다.

아침식사 : 유산균, 아몬드, 호두, 구운계란

달리기 : 지금 나가요.

만보 : 달리고 나서 하고 올께요.

물 마시기 : 완료

산책 : 저녁 예정

오늘도 활기찬 하루 되세요^^