https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/16425854
•공복에 물과 유산균 챙기기
•출근전 만보걷기+러닝하기
일하는 틈틈히 틈새운동+스트레칭
•따뜻한 물 2리터 마시기
•밀가루음식 줄이고 저녁은 간단히!
오늘도 건강하고 활기찬 하루 되셔요🧘♀️
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작성자 해피혀니
신고글 10월 26일 건강목표
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