이번주 건강목표_숙면

오늘 월요일이라 그런지 더 피곤하네요

요새 숙면을 못 취하고 얉은 잠만 자니까

자도 자도 피곤한 거 같아요 ㅠㅠ

그래서 가급적 일찍 자고 푹 잘 수 있도록

자기 전에 핸드폰을 하지 않으려구요 ㅠㅠ

적어도 하루만이라도 하면 개운할 거 같아요 !

꼭 실천해보겠습니당 ㅎㅎ