건강 목표설정

[건강목표]🫧 일요일 만보

2023.10.22 16:29

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[건강목표]🫧 일요일 만보

아침 추위에 오천보로 몸 플고 3키로 러닝하고 만보 채우기로 물풀기 시간을 가젔어요.

춥지만 날씨가 맑아서 힐링되는 시간이었죠

오후는 침대에서 뒹굴~~ 잘 쉬네요🍋

🌻수고 많으셨어요

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