10월 21일 건강목표

https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/16162260

 

•오전 러닝+만보걷기

 

•따뜻한물 2리터 섭취하기

 

•수시로 스트레칭! 

 

•저녁 소식 : 모임이 있어 힘들것 같지만^^

최대한 조절하기!

 

기온이 많이 떨어졌어요.

모두 감기 조심하시구요,

행복한 주말 되셔요.

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작성자 해피혀니

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