건강 목표설정

오늘(10.20일, 금요일)의 건강목표

2023.10.20 08:44

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오늘은 뛰러 나갔다가, 비가 내려서 실내운동으로 전환 했네요.

러닝은 저녁에 따시 판단해 봐야 겠어요.

아침식사 : 유산균, 호두, 구운계란

달리기 : 예정

만보 : 완료

물 마시기 : 완료

오늘도 즐거운 하루 되세요^^

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