공복 물 한 잔과 유산균

아침에 일어나서 마시는 공복 물 한잔

그리고 유산균입니다. 

고딩이 아침밥 차려야해서 일어나면

항상 먼저 물 마시고 시작하네요

유산균도 공복에 먹으면 좋아요.

꾸준한 습관으로 장 건강도 좋아진거 같애요