이번주부터는 다이어트 목표 설정!!

이번주부터는 조금 다른 루틴으로 다이어트를 해보려고 합니다.

1. 아침밥먹기 + 저녁 소식 또는 간단히 요거트먹기

2. 유산균+루테인+콜라겐 등 영양제 챙겨먹기

3. 물 많이 마시기

4. 만보걷기

5. 스탭퍼 틈틈히 타기

이번에야 말로 꼭 성공해보렵니다 ㅎㅎㅎ